Miód na reumatyzm
Dlaczego miód pomaga w bólach reumatycznych:
- miód zawiera przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za stany zapalne i uszkodzenia tkanek,
- miody mają właściwości przeciwbakteryjne,
- miód poprawia trawienie - zawiera enzymy, które wspomagają trawienie.
Chrzan na reumatyzm
Również chrzan świetnie sprawdza się w walce z reuamtyzme:
- ma silne działanie przeciwbólowe,
- w składzie chemicznym chrzanu obecny jest benzyloizotiocyjanian – łagodna forma naturalnego antybiotyku.
Składniki mieszanki na reumatyzm
- 500 g miodu lipowego
- 500 g oliwy z oliwek
- 200 g świeżo utartego chrzanu
Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać.
Dawkowanie
3 x dziennie jedna łyżka na 20 min. przed jedzeniem.
zdjęcie: Image by Freepik
