Nd 14 Kwi 2024

Zdrowie

Dieta na refluks. Produkty zalecane i zabronione

Refluks i nadkwaśność - jaką dietę stosować. Najlepsze sposoby na zmniejszenie dolegliwości. Produkty wskazane i zabronione

Dieta ketogeniczna - czy jest zdrowa i skuteczna?

Wiele osób zachwala dietę ketogeniczną. Efekty są często spektakularne. Na czym polega, czy rzeczywiście jest skuteczna i czy na pewno jest zdrowa.

Mieszanka na reumatyzm - z miodu, oliwy i chrzanu

Reumatyzm to nazwa potoczna całej grupy nieurazowych chorób narządu ruchu. Dr Jerzy Gala, znany orędownik wykorzystania miodu w leczeniu i profilaktyce, polecał w takich przypadkach specjalną mieszankę miodu, oliwy i chrzanu.

Sauna - wskazania i przeciwskazania. Sucha, mokra, parowa, infrared

Sauna to nie tylko relaks, lecz także miejsce, dzięki któremu możemy poprawić swoje zdrowie. Ale nie zawsze. Kto może korzystać z sauny? Wskazania i przeciwskazania.