Wt 19 Sie 2025

Portal o zdrowiu, domu i podróżach

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze krwi

Pomiar ciśnienia tętniczego. Dowiedz się ile powinieneś odpoczywać przed, w jakiej pozycji mierzyć, czego nie robić przed oraz kiedy nie …

Zdrowie

Dyskretne wsparcie przy nietrzymaniu moczu. Przewodnik po produktach, które zapewnią Ci komfort

Nietrzymanie moczu to wyzwanie, z którym zmaga się wiele osób w różnym wieku. Problem ten może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie, ograniczając aktywność i obniżając jakość życia. Na szczęście współczesny rynek oferuje szereg rozwiązań, które skutecznie wspomagają osoby dotknięte tym problemem. Dzięki odpowiednio dobranym produktom możliwe jest prowadzenie aktywnego życia bez obaw o dyskomfort czy krępujące sytuacje.

Więcej

Uroda

Intymna higiena kobiet - jak prawidłowo o nią zadbać na co dzień

Intymna higiena kobiet - jak prawidłowo o nią zadbać na co dzień

Higiena intymna to temat, o którym często nie mówi się wystarczająco dużo, mimo że ma ogromny wpływ na zdrowie i komfort każdej kobiety. Codzienne nawyki pielęgnacyjne, świadomy dobór kosmetyków i odpowiedzialne podejście do higieny mogą uchronić przed wieloma nieprzyjemnościami - od podrażnień po nawracające infekcje intymne. Warto więc poświęcić chwilę, by dowiedzieć się, jak prawidłowo zadbać o te delikatne okolice i dlaczego jest to tak ważne zarówno w kontekście zdrowia fizycznego, jak i dobrego samopoczucia psychicznego.

Suszarka do włosów TrueLife HairDryer D6 [Recenzja]

Suszarka do włosów TrueLife HairDryer D6 [Recenzja]

Suszarka TrueLife HairDryer D6 już na pierwszy rzut oka zachęca wysoką estetyką i świetną jakością materiałów, z których została wykonana. Po prostu czujemy, że trzymamy w ręku produkt godny zaufania.

Szczotkowanie ciała na sucho

Szczotkowanie ciała na sucho

Szczotkowanie na sucho to doskonały zabieg na ciało, który możemy wykonać samodzielnie w domu. To świetna alternatywa dla peelingu i warto szczotkowanie wprowadzić na stałe do swojej codziennej pielęgnacji.


Więcej

Trampki dla chłopca - dlaczego warto wybrać te buty dziecięce?

W sklepach obuwniczych nie brakuje różnorodnych butów dla dzieci. Szczególnie popularne od lat są trampki i tenisówki. Dlaczego warto kupić …

Na sportowo

Kim była Kamila Skolimowska - polska mistrzyni olimpijska w rzucie młotem

Kim była Kamila Skolimowska - polska mistrzyni olimpijska w rzucie młotem

Kamila Skolimowska była polską lekkoatletką, złotą medalistką Igrzysk Olimpijskich w Sydney w rzucie młotem. Wspominamy jej karierę sportową, rodzinę i wyjaśniamy przyczynę nagłej śmierci.

Kim jest Marta Kostiuk - ukraińska tenisistka

Kim jest Marta Kostiuk - ukraińska tenisistka

Marta Kostiuk wygrała juniorskie Australian Open 2017 w grze pojedynczej i US Open 2017 w grze podwójnej.

Więcej

Dom

Fotoksiążka z imprezy rodzinnej – jak połączyć zdjęcia od wielu osób?

Rodzinne imprezy mają w sobie coś wyjątkowego – mnóstwo ludzi, emocji i momentów, które dzieją się jednocześnie. Urodziny, rocznice, chrzciny czy święta – zawsze ktoś zrobi genialne zdjęcie w idealnym momencie. Tylko potem okazuje się, że fotografie są porozrzucane po różnych telefonach. Chcesz stworzyć jedną, spójną pamiątkę? Fotoksiążka to świetny sposób, by połączyć wszystkie te kadry. Nieważne, kto je zrobił, możesz stworzyć cudowny album ze spotkania, który ucieszy wszystkich jego uczestników.


Więcej

Podróże

Najlepsze hotele all inclusive dla dzieci w Polsce - komfort i atrakcje dla całej rodziny

Najlepsze hotele all inclusive dla dzieci w Polsce - komfort i atrakcje dla całej rodziny

Planując wymarzone wakacje z dziećmi, warto zwrócić uwagę na hotele all inclusive, które oferują nie tylko pełne wyżywienie, ale także liczne atrakcje dla najmłodszych. Wybór odpowiedniego hotelu all inclusive w Polsce może być kluczowy dla udanego wypoczynku całej rodziny. Wśród najbardziej popularnych kierunków polskich turystów coraz większą popularnością cieszą się obiekty zapewniające opcję all inclusive, gwarantujące komfortowy wypoczynek oraz dostęp do wielu udogodnień, takich jak baseny, aquaparki czy strefy SPA. Jednym z wyróżniających się miejsc na mapie rodzinnych wyjazdów jest Zalesie Mazury, hotel dla dzieci z ofertą all inclusive, który oferuje niezapomniane wczasy all inclusive dla całej rodziny.

Rodzinne wakacje nad morzem – jak wybrać hotel przyjazny dzieciom i dorosłym

Rodzinne wakacje nad morzem – jak wybrać hotel przyjazny dzieciom i dorosłym

Planowanie rodzinnych wakacji to wyzwanie – trzeba pogodzić potrzeby najmłodszych z oczekiwaniami dorosłych. Szczególnie jeśli celem jest wypoczynek nad morzem, warto dobrze przemyśleć wybór hotelu. Co powinien oferować idealny hotel dla rodzin z dziećmi? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, aby urlop był udany dla wszystkich członków rodziny.

Więcej

Finanse

Ubezpieczenie samochodu - jakie opcje warto rozważyć, aby czuć się bezpiecznie na drodze

Ubezpieczenie samochodu - jakie opcje warto rozważyć, aby czuć się bezpiecznie na drodze

Czy kierowca poszukujący nowego ubezpieczenia zawsze musi stawiać na pełny pakiet uwzględniający ochronę w trakcie wypadku, kolizji, kradzieży i awarii w trasie? Jasne, że nie, ale wtedy czeka nas bardzo stresujący czas na drodze. Sprawdź, jak wygląda rynek ubezpieczeń samochodowych i na które polisy warto postawić.

Płaca minimalna i stawka godzinowa 2025

Płaca minimalna i stawka godzinowa 2025

W Rozporządzeniu Rady Ministrów z dnia 12 września 2024 roku ogłoszona została nowa płaca minimalna i wysokość minimalnej stawki godzinowej, które będą obowiązywały w 2025 roku. Ile wyniesie wysokość minimalnego wynagrodzenia za pracę i stawka godzinowa od 1 stycznia 2025 roku?

Aktywny rodzic - świadczenia aktywni rodzice, aktywnie w żłobku, aktywnie w domu

Aktywny rodzic - świadczenia aktywni rodzice, aktywnie w żłobku, aktywnie w domu

Aktywny Rodzic, to program finansowy skierowany do rodziców dzieci od 1. do 3. roku życia, którzy chcą powrócić do aktywności zawodowej, godząc ją z wychowaniem dziecka. Program przewiduje trzy świadczenia wspierające. Kto może otrzymać świadczenie i w jakiej formie będzie wypłacane?

Zamach stanu - na czym polega, jaka grozi kara

Co mówi polskie prawo o zamachu stanu. Czym jest i jakie kary grożą za przygotowanie i przeprowadzenie zamachu stanu.

Więcej

Kuchnia

RAGU Pracownia Makaronu - Wrocław - [recenzja] - opinie, godziny otwarcia

RAGU Pracownia Makaronu, usytuowana w pobliżu wrocławskiego Ogrodu Botanicznego. oferuje wyśmienite makarony, choć nie tylko. Początkowo lokal powstał jako dodatek do Pracowni Makaronu, założonej z myślą o produkcji prawdziwego makaronu jajecznego i dostarczaniu go do wrocławskich restauracji. Jednak to restauracja RAGU została kulinarnym hitem Wrocławia, a to za sprawą serwowanych tu wyjątkowych dań. Poznaj opinię redakcji o lokalu RAGU Pracownia Makaronu.

Więcej

Rozrywka

Herb Poznania - kolorowanka do druku

Herb Poznania - kolorowanka do druku

Herb Poznania - kolorowanka dla dzieci. Idealna rozrywka dla maluchów. Obrazek do druku - kolorowanka Herb Poznania.

Herb Krakowa - kolorowanka do druku

Herb Krakowa - kolorowanka do druku

Herb Krakowa - kolorowanka dla dzieci. Idealna rozrywka dla maluchów. Obrazek do druku - kolorowanka Herb Krakowa.

Więcej

Kultura

Wielka encyklopedia psów

Wielka encyklopedia psów

Książka dla każdego szczekających czworonogów. "Wielka encyklopedia psów'. Porady na każdy temat.

Dwory, zamki i pałace w Polsce - Bartłomiej Kaczorowski - przewodnik

Dwory, zamki i pałace w Polsce - Bartłomiej Kaczorowski - przewodnik

Polska to skarbnica przepięknych zamków, pałaców i dworów. Przewodnik Bartłomieja Kaczorowskiego opisuje te najbardziej godne odwiedzenia.


Więcej

Trybunał Stanu - skład, zasady wyboru, nakładane kary

Kto wchodzi w skład Trybunału Stanu - poznaj członków tego gremium. Jak są wybierani? Jakie kary nakłada Trybunał Stanu.

Przepisy

Keto omlet z tuńczykiem i rukolą

Keto omlet z tuńczykiem i rukolą

Poznaj sprawdzony przepis na keto omlet, który możesz przygotować z różnymi dodatkami. Jakie składniki tworzą to danie, jak je przyrządzić.

Tyrolski Gröstl

Tyrolski Gröstl

Poznaj sprawdzony przepis na tyrolski Gröstl (Tiroler Gröstl). Jakie składniki tworzą to danie, jak je przyrządzić.

Aperol Spritz

Aperol Spritz

Poznaj sprawdzony przepis na Aperol Spritz. Jakie składniki tworzą tego wyśmienitego drinka, sprawdź, jak go przyrządzić.